Konsultacje
dietetyczne

Umów wizytę Konsultacja online
Dietetyk Mariola Burczak

Konsultacje dietetyczne

Umów wizytę Online

Zapewniam wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych.
Tylko to zapewni Ci trwały i satysfakcjonujący efekt. Nie proponuję tzw. diet-cud, po zastosowaniu których błyskawicznie wskoczysz o dwa numery mniejszy rozmiar. Chcę uświadomić Ci, w jaki sposób to, co jemy, wpływa na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie

Zalecenia i dietę układam uwzględniając indywidualne potrzeby oraz dostosowując je do wieku, trybu życia, stanu zdrowia i preferencji smakowych itp. Jedzenie ma być dla Ciebie przyjemnością, nie torturą! Teoretycznie wszyscy wiemy, że „warzywa są zdrowe”. Ja chcę Ci pokazać, skąd wynika ich prozdrowotne działanie.

Co się dzieje, gdy zjadamy za dużo cukru? Dlaczego niektóre gotowe potrawy warto omijać szerokim łukiem? Jak żywienie wpływa na nasz mikrobiom oraz czy nasz mikorobiom wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne? To tylko przykłady zagadnień, które z chęcią objaśnię. Świadomość i przekonanie o słuszności zdrowego sposobu żywienia pozwoli Ci na stałe wprowadzić zdrowe nawyki do swojego życia.

Konsultacje dietetyczne

Pierwsza wizyta Start

Pierwszym etapem będzie przeprowadzenie wywiadu, który przybliży mi Twój stan zdrowia, sposób odżywiania i preferencje smakowe.

Następnie wykonam pomiar składu masy ciała, który określi zawartość tkanki tłuszczowej, w tym zawartość tkanki tłuszczowej trzewnej. W dalszej kolejności wspólnie ustalimy cel oraz określimy poszczególne kroki do jego realizacji.

Plan żywieniowy zostanie Ci przesłany drogą mailową do 7 dni od pierwszej wizyty. Jeżeli po otrzymaniu jadłospisu, będziesz mieć pytania, możesz śmiało do mnie napisać lub zadzwonić.

Wizyty kontrolne Systematyka

Na wizyty kontrolne zapraszam Cię
co około 2- 3 tygodnie.

Podczas nich ponownie zostanie wykonywany pomiar składu ciała na analizatorze. Omówimy Twoje postępy oraz problemy sprawiające Ci trudność. Możliwa jest niewielka modyfikacją jadłospisu.

Jeżeli wyrazisz chęć i zainteresowanie, możemy porozmawiać o zdrowych nawykach, byciu świadomym konsumentem, wybieraniu produktów przyjaznych dla Twojego zdrowia, rozsądnym wykorzystywaniu żywności a co za tym idzie - oszczędzaniu.

Konsultacje dietetyczne w Makowie Podhalańskim

Zobacz co mogę
Ci zaoferować

Redulcja wagi

Pomoc w redukcji wagi
bez efektu jojo

Redulcja wagi

Ocena zawartość tkanki
mięśniowej i tłuszczowej
na analizatorze TANITA

Redulcja wagi

Stworzenie dopasowanego
indywidualnie planu
żywieniowego

Redulcja wagi

Pomoc w kształtowaniu
prawidłowych nawyków
żywieniowych

Redulcja wagi

Wzmocnienie świadomości
konsumenckiej

Redulcja wagi

Profilaktyka chorób
dietozależnych

Redulcja wagi

Żywienie w chorobach
dietozależnych

Redulcja wagi

Specjalna oferta warsztatów
przygotowana dla dzieci

Cennik Cennik

Konsultacje dietetyczne w gabinecie

  • Pierwsza wizyta + badanie na analizatorze składu ciała+ zalecenia żywieniowe - 140 zł
  • Pierwsza wizyta + badanie na analizatorze składu ciała+ plan żywieniowy - 240 zł
  • Wizyta kontrolna + badanie na analizatorze - 100 zł

Konsultacje online

Warsztaty dietetyczne

Indywidualny jadłospis 7 dniowy

100 zł

Popraw swoje zdrowie

Zrób pierwszy krok i umów wizytę w poradni dietetycznej