Pierwszym etapem jest przeprowadzenie wywiadu, który przybliży mi Twój stan zdrowia, sposób odżywiania i preferencje żywieniowe. Zostanie również wykonany pomiar składu masy ciała, który określi zawartość tkanki tłuszczowej.

Następnie ustalimy cel oraz określimy poszczególne kroki do jego realizacji. Plan żywieniowy zostanie przesłany drogą mailową do 7 dni od pierwszej wizyty. Jeżeli po otrzymaniu jadłospisu, będziesz mieć pytania, możesz śmiało do mnie napisać lub zadzwonić.

Na wizyty kontrolne zapraszam Cię co około 2- 3 tygodnie. Podczas nich ponownie zostanie wykonywany pomiar składu ciała na analizatorze. Omówimy Twoje postępy oraz to, z czym masz trudności.